كلية التربية البدنية تقيم محاضرة بعنوان الارشاد والصحة النفسية

ألقت مسؤولة وحدة الارشاد النفسي والتوجيه التربوي في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات بجامعة بغداد ألاستاذ الدكتورة سعاد سبتي عبود محاضرة نوعية بعنوان (الارشاد والصحة النفسية) على طالبات المرحلة الرابعة في الكلية .

وبينت سبتي مفهوم الارشاد بانه عملية إرشاد الفرد إلى الطرق المختلفة التي يستطيع عن طريقها اكتشاف واستخدام إمكانياته وقدراته، وتعليمه ما يمكنه من أن يعيش في أسعد حال ممكن بالنسبة لنفسه وللمجتمع الذي يعيش فيه، موضحة مفهوم الصحة النفسية بانه عبارة عن حالة من العافية يمكن فيها للفرد تكريس قدراته او قدراتها الخاصة والتكيّف مع أنواع الإجهاد العادية والعمل بتفان وفعالية والإسهام في مجتمعه او مجتمعها، حيث يعد الإرشاد النفسي وسيلة لمساعدة الشخص على رفع درجة صحته النفسيّة أولاً، ومن ثم إتقان صناعة التوافق الاجتماعي وصناعة السعادة لنفسه ثانيا.

واشارت سبتي الى مناهج واستراتيجيات الارشاد والتوجيه ومنها المنهج النمائي والمنهج العلاجي والمنهج الوقائي التي يتضمن ثلاثة مستويات من الوقاية المتمثلة بالوقاية الاولية والثانوية والوقاية من الدرجة الثالثة التي تشمل محاولة تقليل اعاقة الاضطراب او منع ازمان المرض ، فضلا عن اهم علامات الصحة النفسية ومظاهرها المتمثلة بالتكيف بأشكاله المختلفة  النفسية والبيولوجية والاجتماعية التي تشمل الزواج والاسرة والمدرسة والمهنة، الشعور بالسعادة مع الأخرين، فهم الذات وتحققها، مواجهه مطالب الحياة وأزماتها وإحباطاتها، النجاح في العمل،الاتزان الانفعالي والحفاظ على مستوى مناسب من الحساسية الانفعالية ، الإقبال على الحياة والمشاركة المناسبة في حياة المجتمع.