أقامت كلية التربية للبنات وحدة التعليم المستمر  بالتعاون مع مركز التعليم المستمر في جامعة بغداد الورشة التدريبية الموسومة “إدارة الضغوط النفسية في ميدان العمل ” وقدمت الورشة المدرس المساعد سجى محمود اسماعيل

 

‏هدفت الورشة إلى التعريف بمفهوم الضغوطات  النفسية في العمل التي تجعل الفرد غير قادر على التكيف مع المواقف التي تحول دون أدائه أعماله بفعالية تناولت الورشة أسباب ظهور ضغوط العمل وطرق التعامل مع الضغوط  النفسية التي تعترض الأفراد في العمل كما قدمت الورشة بعض النصائح للتخفيف من الضغط النفسي .

 

وتوصلت الورشة إلى مجموعة من التوصيات أهمها ضرورة التخطيط المسبق لمهام العمل والمحافظة على التنظيم أثناء العمل فهو يقلل الكثير من الإجهاد والتوتر في مكان العمل ويقلل من الآثار السلبية التي تأتي من الفوضى أو ضيق الوقت وتزيد من كفاءة الموظف وتقلل من أسباب ظهور ضغوط العمل وضرورة المحافظة على الحصول على فترات استراحة قصيرة بين فترة العمل للاسترخاء   وكذلك الابتعاد عن النقاشات العقيمة التي تؤدي إلى النزاعات بالعمل