اقامت وحدة الشؤون العلمية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد ندوة علمية بعنوان (البيلاتس وقاية وتخفيف ألم المفاصل)، تم تقديمها من قبل التدريسية بفرع الالعاب الفرقية المدرس المساعد مريم عبد الجبار.
اوضحت مريم مفهوم تمارين البيلاتس وهي نظام رياضي تعمل على تقوية العضلات وتحسين مرونة الجسم وتوازنه، فضلاً عن عملها على تقليل التوتر أيضاً كما أشارت إلى كيفية ممارسة تمارين البيلاتس للوقاية من ألم المفاصل ومنها تمارين تقوية العضلات والمرونة والتوازن والتناسق والتنفس والاسترخاء.
وخُتمت الندوة بمجموعة من النصائح للمبتدئين في تمارين البيلاتس كاستشارة الطبيب والبحث عن مدرب مؤهل والبدء بتمارين بسيطة وممارستها بانتظام.
