ترأست عميدة كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات في جامعة بغداد الأستاذ الدكتورة فاطمة عبد مالح عضوية لجنة مناقشة أطروحة الدكتوراه الموسومة (تأثير تدريبات الهيبوكسي بلانك في بعض مكونات اللياقة الصحية والقدرات البيوكيميائية لطالبات المعهد العالي للتطوير الأمني والإداري)، للطالبة رؤى محمود عبد اللطيف.

 

هدف البحث إلى إعداد تدريبات الهيبوكسي بلانك لطالبات المعهد العالي للتطوير الأمني والإداري، التعرف على تأثير تدريبات الهيبوكسي بلانك على مكونات اللياقة الصحية للطالبات، فضلا عن التعرف على تأثير تدريبات الهيبوكسي بلانك على بعض المؤشرات البيوكيميائية.

 

استنتجت الباحثة أن تدريبات الهيبوكسي بلانك واستعمال الأدوات المناسبة مع قدرات وإمكانات الطالبات ساعدت في التأثير بمكونات اللياقة البدنية والمتغيرات البيوكيميائية للمجموعة التجريبية، مع تحسن مرونة الجذعد.

 

كما أوصت الباحثة بضرورة تبني وتضمين تدريبات الهيبوكسي بلانك ضمن المناهج التدريبية البدنية المعتمدة في المعهد العالي، و إجراء اختبارات دورية لمكونات اللياقة الصحية والقياسات البيوميكانيكية التي تم استخدامها في هذا البحث لتقييم فاعلية البرامج التدريبية وتتبع التقدم المحرز للطالبات، فضلا عن توفير البيئة المناسبة والأدوات والأجهزة اللازمة لتطبيق تدريبات الهيبوكسي بلانك بشكل فاعل وآمن.

 

تحقق هذه الدراسة هدفاً من أهداف التنمية المستدامة المتمثل في الهدف الرابع الذي يدعو إلى التعليم الجيد.

اخبار ذات صلة