أقامت وحدة التعليم المستمرفي كلية العلوم للبنات بجامعة بغداد ، دورة بعنوان (اللياقة البدنية والغذاء الصحي) .
هدفت الدورة إلى التعريف بمفهوم اللياقة البدنية وأهميتها في الحفاظ على الصحة العامة، فضلاً عن بيان دور التغذية الصحية في دعم النشاط البدني وبناء جسم سليم.
وتضمنت الدورة محاور عدة تناولت أسس اللياقة البدنية، وأنواع التمارين الرياضية المناسبة لمختلف الفئات، إضافة إلى شرح المبادئ الأساسية للتغذية الصحية وكيفية تنظيم الوجبات الغذائية اليومية بما ينسجم مع احتياجات الجسم.
واختُتمت الدورة بالتأكيد على أهمية الاستمرار بإقامة مثل هذه الدورات التوعوية التي تسهم في تعزيز الثقافة الصحية داخل المجتمع الجامعي، وتشجيع تبني أنماط حياة صحية وسليمة.
ويحقق هذا النشاط أحد أهداف التنمية المستدامة المتمثل في الهدف الثالث الذي يدعو إلى ضمان حياة صحية وتعزيز الرفاهية للجميع في جميع الأعمار .
