أقامت وحدة التعليم المستمر في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات بجامعة بغداد، ورشة عمل تخصصية بعنوان (اللياقة البدنية والصحة النفسية: العلاقة بين الجسم والعقل)، وذلك ضمن سلسلة نشاطاتها العلمية الرامية إلى تعزيز الوعي الصحي المجتمعي والأكاديمي.
وأكدت الورشة أهمية تكامل الأدوار بين النشاط الحركي والاستقرار النفسي، خاصة في ظل الضغوطات الحياتية المعاصرة، حاضرت فيها كلا من التدريسيتين في الكلية م.م. افتخار سالم حمودي، م.م. نعم رياض حسيب.
وتناول الجانب العلمي للورشة الربط الوثيق بين كفاءة الأجهزة الحيوية للجسم وبين التوازن الانفعالي، مع التركيز على الجانب الفسيولوجي: كيف تساهم الرياضة في تنظيم الهرمونات المسؤولة عن خفض القلق، اهمية الجانب النفسي ودور النشاط البدني في تعزيز الصورة الذاتية الإيجابية لدى الطالبات والمرأة بشكل عام.
كما تضمنت الورشة استعراض نماذج لتمارين بدنية تسهم في تخفيف حدة التوتر الذهني وزيادة التركيز.
شهدت الورشة تفاعلاً كبيراً من قبل الحاضرات، حيث تم فتح باب النقاش حول أفضل الطرق لدمج الرياضة كجزء من العلاج النفسي والسلوكي، وأهمية نشر هذه الثقافة داخل المؤسسات التعليمية.
