كلية التربية ابن الهيثم تنظم محاضرة علمية حول ( الاوميغا 3 )
نظم قسم الكيمياء في كلية التربية للعلوم الصرفة /ابن الهيثم بجامعة بغداد محاضرة علمية بعنوان (اوميغا 3.. فوائدها واثارها الجانبية ) حاضرت فيها التدريسية في القسم ايمان مطر عطية.
وهدفت المحاضرة الى تعريف الطلبة والاساتذة بماهي الاوميغا 3 وتسمى ايضاً بزيت السمك وماهي فوائد الاوميغا 3 وماهي مصادرها وماهي اثارها الجانبية وضرورة اخذ استشارة الطبيب قبل تناولها بشكل مكملات غذائية تجنباً لاي اعراض جانبية .
وبينت المحاضرة ان الاوميغا 3 هي الأحماض الدهنية غير المشبعة، وهي غنية بكمٍّ هائل من الفوائد المتنوّعة على صحّة الفرد، إلا أنّ الجسم غير قادر على إنتاجه؛ لذلك يمكن الحصول عليه من خلال المكمّلات الغذائيّة أو المواد الغذائيّة، ولعلّ أبرزها السمك ولهذا تسمّى حبوب الأوميغا3 أيضاً بزيت السمك.
وأوصت المحاضرة بضرورة اخذ استشارة الطبيب قبل استخدامها بشكل مكملات غذائية تجنباً لاي اعراض جانبية وتشكيل حملات توعية وحملات اعلامية لاستخدام هذه المكملات الغذائية الحاوية على زيت السمك وفق استشارة الطبيب ووفق الكميات الموصى بها والارشاد الى عدم استخدام اي مكملات غذائية دون النظر فضلا عن ضرورة ان تكون هذه المكملات الغذائية مستوردة من شركات غذائية ذات سمعة جيدة وهذا يتم بتوجيه رقابة صحية لمتابعة استيراد مثل هذه المكملات حفاظاً على صحة الفرد والمجتمع .
