كلية التربية الرياضية تناقش تأثير تدريبات بالأسلوب الدائري في بعض القدرات البدنية لمصارعي الحرة المتقدمين

 

 

ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة بغداد رسالة الماجستير الموسومة (تأثير تدريبات تحمل اللاكتيك بالأسلوب الدائري في بعض القدرات البدنية والمؤشرات البايوكيميائية لمصارعي الحرة المتقدمين) للطالب فهد سامي احمد .

وهدفت الرسالة إلى وضع برنامج تدريبي لتحمل اللاكتيك ينفذ بالاسلوب الدائري على مصارعي الحرة المتقدمين ومعرفة تأثير البرنامج التدريبي على القدرات البدنية (القوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة) على مصارعي الحرة المتقدمين في الاختبارات البعدية عنها في القبلية .

وتوصل البحث الى تحقيق البرنامج التدريبي تقدم في مستوى القدرات البدنية متمثلة بالقوة المميزة بالسرعة وتحمل القوة للذراعين والرجلين كما حقق البرنامج التدريبي تقدما في مستوى تحمل حامض اللاكتيك (LA).

واوصى الباحث بتنفيذ مفردات البرنامج على عينات أخرى واختيار تدريبات أخرى وتنفيذها بشدد مختلفة، فضلا عن العمل مع اتحاد المصارعة لتطوير العينة والإِفادة من نتائجها.