ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة بغداد اطروحة الدكتوراه الموسومة (تاثير تمرينات القوة اللامتزنة في بعض القدرات البدنية الخاصة والمتغيرات البايوميكانيكية لاداء مهارة الضرب الساحق العالي لدى لاعبي الكرة الطائرة) للطالب (هيثم صادق كاظم) .
هدفت الاطروحة الى التعرف على تأثير تمرينات التوازن بأدوات مختلفة في الرشاقة والقوة الانفجارية للذراعين والرجلين والقوة المميزة بالسرعة بعض المتغيرات البايوميكانيكية لأداء الضرب الساحق العالي القطري والمستقيم المركزين (4) و(2) لدى لاعبي الكرة الطائرة.
وتوصلت الاطروحة الى مجموعة من الاستنتاجات من اهمها ان تمرينات التوازن ادت الى تطور واضح في مستوى القفز بالرجلين للاعبين سواء أ بمرجحة الذراعين، او بدونها، فضلا عن تطور القفز بالرجل اليمين، واليسار، وهناك تأثير ايجابي كبير في المتغيرات البايوميكانيكية، والتي ظهرت من التطور في ارتفاع الورك، وارتفاع الكرة لحظة الضرب وطول الخطوة وسرعتها، كما ان استخدام الادوات المساعدة المتمثلة بالأوزان الزائدة الاقراص، والحبال المطاطية، فضلا عن اداء بعض المهارات بالكرة الطائرة على ادوات التوازن وذلك كله كان من شانه زيادة عامل صعوبة على اللاعب ومن ثم استثمارها على النحو الصحيح في تطور القوة، والسرعة.
واوصت الدراسة ان من الاهمية بمكان استخدام ادوات التوازن بصورها كلها في اثناء الوحدات التدريبية بالكرة الطائرة، لما لها من الاثر الكبير في تطوير المتغيرات البدنية، وضرورة الدمج بين تدريبات القوة، وتمرينات التوازن في اثناء الوحدات التدريبية للوصول الى افضل النتائج المرجُّوة من التدريب.