شهدت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات جامعة بغداد مناقشة رسالة الماجستير الموسومة (تأثير تمرينات تأهيلية في الوسط المائي (Ai chi) للباحثة نرجس حيدر فاضل.
وهدفت الدراسة الى أعداد تمرينات (Ai chi) التأهيلية داخل الماء، التعرف على تأثير تمرينات (Ai chi)التأهيلية في تحسين القوة العضلية وتحسين المدى الحركي للمصابين بخشونة الركبة وفي تخفيف درجة الالم للمصابين بخشونة الركبة وهي تمرينات تؤدى بالوسط المائي بحيث يصل الماء الى مستوى الكتفين و تكون مزيج من التنفس العميق والحركات البطيئة و الواسعة للذراعين و الجذع و الساقين يدمج فيها الطاقة العقلية و الجسدية و الروحية لتعمل على تقوية الجسم بالكامل.
واظهرت نتائج الدراسة ان التمرينات التأهيلية التي تم اعدادها داخل الوسط المائي أدت الى تطوير مستوى القوة العضلية لمفصل الركبة و الاربطة المحيطة بها بشكل جيد، فضلا عن مساهمتها في تحسين مستوى المديات الحركية في حالتي المد و الثني و زاوية مفصل الركبة، كذلك مساهمتها ايضا في تقليل درجة الالم في حالتي المد و الثني بمفصل الركبة لدى المجموعة التجريبية.
واوصت الباحثة بضرورة مراجعة المصابين للأطباء المختصين عند حدوث الاصابة لاسيما عندما تكون في مرحلتها الاولى بحيث يسهل علاجها بالتمرينات التأهيلية لتجنب تطورها الى مراحل اخرى يصعب علاجها طبيعيا، ضرورة اهتمام مراكز العلاج الطبيعي بتطوير خبرات المعالجين العاملين فيها عن كيفية تطبيق التمرينات التأهيلية داخل الوسط المائي و التوصية بها و ضرورة ادخال الوسائل و الطرق العلاجية الحديثة للمراكز التأهيلية.
وتحقق هذه المناقشة احد اهداف التنمية المستدامة المتمثلة بالهدف الرابع التعليم الجيد.
