اقامت وحدة التعليم المستمر وبالتعاون مع شعبة النشاطات الطلابية في كلية العلوم للبنات بجامعة بغداد ، دورة تدريبية بعنوان (اللياقة البدنية والغذاء الصحي )
هدفت الدورة الى توضيح اهمية ممارسة الانشطة الرياضية للحصول على اللياقة البدنية فضلاً عن الترويح عن النفس والابتعاد عن مسؤوليات الحياة والالتزامات من خلال ممارسة الانشطة الرياضية التي تؤثر على الصحة العامة والنفسية على حد سواء
وتضمنت اهمية وفوائد الرياضة في تقوية جهاز الدوران التنفسي والقلب مع الاخذ بنظر الاعتبار اتباع نظام غذائي صحي غني بالمواد المفيدة للجسم يناسب العمر وصحة الجسم مع اهمية عمل فحوصات شاملة واستشارة الطبيب للتأكد من امكانية اتباع نظام غذائي محدد بالتزامن مع الالتزام ببرنامج انشطة رياضي للحصول على نتائج واضحة وتحقيق اللياقة البدنية المنشودة.
خلال الدورة التدريبية تم تطبيق تمارين رياضية عملية للطالبات لتحفيزهن على ممارسة الرياضية واتباعها كنظام حياة فالعقل السليم في الجسم السليم وقرار العناية بالصحة العامة يعد قرار بالغ الاهمية واقامة مثل هذه الانشطة للطالبات كفيلة بتشجيعن على الالتزام بالرياضة والتمتع بصحة جيدة وهو ماينعكس على مستويات الاداء الدراسي ويزيدهم نشاط وحيوية وبالتالي الابتعاد عن الامراض والمشاكل الصحية.
