نظمت وحدة شؤون المرأة في مركز التخطيط الحضري والإقليمي للدراسات العليا بجامعة بغداد، ورشة عمل بعنوان (إدارة الضغوط النفسية وإنجاز المهام بمتعة) ألقتها السيدة امل عطا مهدي، بحضور تدريسيي وموظفي المركز.
هدفت الورشة إلى التعريف بمفهوم الضغوط النفسية وأسبابها ، ومساعدة المشاركين على فهم تأثير الضغط النفسي على الأداء والصحة، إلى جانب تعزيز القدرات على إنجاز المهام بطريقة متوازنة وممتعة.
كما أوصت الورشة بضرورة عدم تجاهل الضغوط والتعامل معها بوعي، واعتماد أسلوب حياة متوازن بين العمل والراحة مع طلب الدعم والمساندة عند الحاجة، إلى جانب التدريب المستمر على إدارة الوقت والضغط مع جعل المتعة والرضا جزءا أساسيا من رحلة الإنجاز لا مجرد.
