نظمت كلية التمريض بجامعة بغداد ورشة توعوية تخصصية بعنوان “كيف أتعامل مع القلق والتوتر كطالب تمريض: استراتيجيات عملية لمواجهة الضغط النفسي”، حاضر فيها كل من المدرس أحمد قيصر جاسم والمدرس المساعد زهراء عبد الكريم عبد الأمير، بحضور جمع من طلبة الكلية.
هدفت الورشة إلى تعريف المشاركين بمفهوم القلق والتوتر والأسباب الكامنة وراءهما لدى طلبة التمريض بصفة خاصة، مع التركيز على تأثير الضغوط الدراسية والسريرية على التوازن النفسي، كما تضمنت الورشة تزويد الطلبة بحزمة من الاستراتيجيات العملية لتدبير الضغوط وتعزيز مهارات إدارة الوقت وتنظيم الجهد الدراسي، بما يسهم في رفع كفاءة الأداء في الجوانب الأكاديمية والسريرية وتوفير بيئة تعليمية داعمة ومشجعة.
واختتمت الورشة بجملة من التوصيات الهامة التي أكدت أن القلق والتوتر يمثلان استجابتين طبيعيتين يمكن التحكم بهما وتوجيههما إيجابياً من خلال تبني استراتيجيات صحية، وشددت التوصيات على أهمية تنمية مهارات التكيف والمرونة النفسية مع ضرورة إيجاد توازن دقيق بين المتطلبات الدراسية والصحة العامة، كما دعت الورشة الطلبة إلى اعتبار طلب الدعم النفسي عند الحاجة خطوة إيجابية وشجاعة تعزز من استقرارهم المهني مستقبلاً.
