كلية التربية الرياضية تقيم حلقة نقاشية عن القدرات الفسيولوجية

 

 

 

اقام فرع العلوم النظرية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة بغداد حلقة نقاشية تحت عنوان ( تفوق درجة وصعوبة متطلبات التدريب على القدرات الفسيولوجية والنفسية ) .

وتضمنت الحلقة النقاشية الألعاب والفعاليات الرياضية ومتطلباتها التدريبية الخاصة من حيث  زمن وشدة الأداء والمتطلبات الفسيولوجية الخاصة بالطاقة المطلوبة لكل من النظام اللاأوكسجيني الفوسفاجيني بدون لاكتيك ومع اللاكتيك والنظام الأوكسجين والزمن والشدة اللازمة لكل منهما ومتطلبات حمل التدريب الخارجي وخاصة الكثافة التدريبية والمتطلبات النفسية .

كما تناولت الحلقة ما يتوجب على المدربين القيام به عند تدريب  اللاعبين وآلية التوازن والتوافق بين تلك المتطلبات من جهة وعدم مراعاة ذاك يقود إلى صعوبة تنفيذها وتعريض اللاعبين إلى الجهد العالي وقلة الشفاء وعدم التكيف والضغط الكبير على الجهاز العصبي المركزي والوصول بهم إلى حالة التعب الخطير والاجهاد والأفراط والتعقيد التدريبي .