ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة بغداد رسالة الماجستير الموسومة (تأثير تدريبات القوة الوظيفية بأوزان نسبية باستخدام مركب الكرياتين النقي في بعض القدرات البدنية الخاصة والأنجاز لفعالية ركض 400 متر للرجال) للطالب (أحمد فاضل محمد) .
و هدفت البحث تطوير السرعة و الأنجاز، وأن أحد أسس نجاح تدريبات القوة الوظيفية، هو الحفاظ على الأداء الحركي إلى أكبر درجة ممكنة، كما هو في الفعالية الرياضية، فضلا عن ذلك أن إضافة أوزان نسبية للذراعين، والرجلين، والجذع وفقا لمنهج الباحث، وبالاعتماد على النسب العلمية المتفق عليها في اٌدبيات التدريب الرياضي.
ولتحقيق اهداف البحث استخدم الباحث المنهج التجريبي بنظام المجموعات المتكافئة، وذلك بجعل مجاميع البحث التجريبية والضابطة متشابهة في جميع المتغيرات عدا المتغير المستقل الذي يمكن من بواسطته دراسة العلاقات الخاصة بالمتغيرات للوصول الى النتائج المراد تحقيقها من البحث ، فضلا عن حدوث زيادة عالية في قياس نسبة الكرياتين بواسطة الcpk في الدم لدى عينة البحث نتيجة لجرع الكرياتين المقننة التي اعدها الباحث، كما ان هنالك تفاعل واضح في عينة البحث التجريبية مع التدريب بالتثقيل النسبي مقاس الى وزن جسمهم اكثر من تدريبات القوى الاخرى.
واوصى الباحث باستخدام التدريب الوظيفي لتطوير القوى العضلية في كل الفعاليات الرياضية بشكل عام وفعالية ركض 400 متر بشكل خاص، كذلك استخدام برنامج جرع الكرياتين الدي قننه الباحث لكل الفعاليات والرياضات التي تحتاج الى تطوير قدرات القوة السريعة والقوة الانفجارية، وعند إجراء بحوث أخرى مستقبلية نستخدم التثقيل النسبي والعمل على استخدام اثقال عملية اولاً، مع امكان تغيير أوزانها بسهولة، ووضع معظم الاوزان الثقيلة على وجه الخصوص.
