ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة بغداد رسالة الماجستير الموسومة (تأثير تدريبات اللياقة التنافسية ( Cross Fit ) في بعض متغيرات الدم و الوظائف العضلية لدى رواد صالة اللياقة البدنية ( WOLF GYM )) للطالب (عبدالله ياسين احمد).
و هدفت الدراسة الى معرفة مدى تأثير تدريبات ال ( Cross Fit ) على بعض متغيرات الدم و الوظائف العضلية لدى رواد اللياقة البدنية في إحدى قاعات نادي ( WOLF GYM ) في محافظة بغداد.
واظهرت نتائج الرسالة التحليل الاحصائي باستخدام الحزمة الاحصائية للعلوم الاجتماعية ( SPSS ) , إذ تم وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية عند مستوى ( sig ) < ( 0.05 ) بين الاختبارين ( القبلي -البعدي ) لأفراد المجموعة التجريبية و لصالح الاختبار البعدي.
كما اوصى الطالب ببعض اختبارات الوظائف العضلية اختبارات الفسيولوجية ( اختبار النشاط الكهربائي للعضلات EMG ) لكل من ( العضلة ذات الثلاثة رؤوس العضدية و العضلة المستقيمة الفخذية واختبارات القدرات البدنية : – اختبار القوة الانفجارية ( للذراعين – الرجلين ) – القوة المميزة بالسرعة ( للذراعين ) – تحمل القوة المميزة بالسرعة ( للذراعين – الرجلين ) – المرونة : مرونة الجذع ، فضلا عن اختبارات القياسات الجسمية ( وزن , محيط الزند , محيط البطن , محيط الورك , محيط الفخذ .
