أقامت كلية التربية للبنات قسم الاقتصاد المنزلي ندوته العلمية الموسومة بـ: ” التغذية الصحية وثقافة الوجبات السريعة ” حاضر فيها مجموعة من اساتذة الكلية ،وحضرها نخبة من التدريسيين والموظفين والطالبات .
هدفت الندوة الى التعرف على دور وسائل الاعلام والتكنولوجيا الحديثة وتأثيرها في ثقافة الغذاء والتعرف على اهمية العادات الغذائية للطفل والمراهق والتعرف على دور المدرسة في ظاهرة الوجبات السريعة واثرها على التحصيل الدراسي والتأكيد على اهمية دور الوالدين في تنشئة الاجيال بصحة جيدة .
توصلت الندوة الى مجموعة من التوصيات اهمها التأكيد على تناول الوجبات المتوازنة والمنتظمة وخاصة وجبة الفطور والابتعاد عن الوجبات السريعة ونشر ثقافة فائدة الاكل الصحي لأفراد الاسرة جميعًا عن طريق الندوات والبرامج الارشادية عبر وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيره في منع او تقليل من الإصابة بالأمراض المختلفة وتوعية الابوين والاهل بخطورة الوجبات السريعة على المدى القريب والمدى البعيد على الأطفال ولا سيما الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وتشجيع الأبناء على استبدال الوجبات السريعة بالأكل الصحي وعلى الاهل البدء بأنفسهم (ان يكون الاهل قدوة للأبناء) وممارسة بعض التمارين الرياضية كرياضة المشي بعد تناول الوجبة السريعة لحرق السعرات الحرارية الزائدة والابتعاد عن الاغذية المعلبة واللجوء الى الاغذية الطازجة لأنها مهمة في تحسين المناعة والحفاظ على صحة اعضاء الجسم وعملها بشكل صحيح والحرص على شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم والحد من استهلاك المشروبات المحلاة والمشروبات الغازية وجعل الأكل الصحي عادة وجزء من نمط حياة جميع افراد الاسرة.
